Em di serdemekê de dijîn ku tê de stres her ku diçe rolek girîng dilîze. Ji ber civaka performansa me û zexta têkildar a ku ew li me dike, hemî elektrosmog, şêwaza jiyana me ya netendurist (xwarina nexwezayî - bi piranî goşt, hilberên qedandî, xwarina ku bi kîmyewî ve hatî xera kirin - ne parêzek alkalîn), tiryakê bi naskirinê, aborî dewlemendî, sembolên statûyê, luks (nêrîna cîhanê ya bi maddî - ku ji dûv re rastiyek maddî bi rê ve diçe) + tiryakbûna bi maddeyên cûda yên din, girêdayîbûna bi hevalbendan / karan û gelek sedemên din, ...

Hişê egoîst bi nifşên bêhejmar bi hişê mirovan re bûye/serdest bûye. Ev hiş me di nav hêrsek enerjîk degirtî de dihêle û hinekî berpirsiyar e ku em mirov bi piranî ji perspektîfek neyînî li jiyanê dinêrin. Ji ber vê hişê, em mirov bi gelemperî dendika enerjiyê hildiberînin, herikîna xweya xwezayî ya enerjiyan asteng dikin û frekansa ku tê de rewşa meya niha ya hişmendiyê dilerizîne kêm dikin. Di dawiyê de, hişê EGO hevpîşeyê kêm-vibrasyona hişê meya derûnî ye, ku di encamê de ji ramanên erênî berpirsiyar e, ango bilindkirina frekansa vibrasyonê ya me. ...

Her mirovek xwedî beşên sîwan e. Di dawiyê de, parçeyên siyê aliyên neyînî yên kesek in, aliyên siyê, bernameyên neyînî yên ku bi kûrahî di şêlê her kesî de têne girêdan. Di vê çarçoveyê de ev beşên siyê encama hişê me yê 3-alî û egoîst in û kêmasiya me ya xwe-pejirandinê, nehezkirina me û beriya her tiştî nebûna girêdana me ya bi xwedawendiyê re nîşanî me dide. ...

Ne hemî mirov îro bi Xwedê an hebûna xwedayî, hêzek xuya nenas ku ji veşartî heye û berpirsiyarê jiyana me ye, bawer nakin. Bi vî awayî, gelek kes hene ku bi Xwedê bawer dikin, lê xwe ji wî veqetînin. Hûn ji Xwedê re dua dikin, hûn bi hebûna wî piştrast in, lê dîsa jî hûn xwe ji wî re tenê hîs dikin, hûn hestek veqetîna xwedayî dijîn. ...

Pirsgirêkên hestyarî, êş û êşa dil di van rojan de ji bo gelek kesan rêhevalên domdar xuya dikin. Pir caran diqewime ku hûn hest dikin ku hin kes dîsa û dîsa we diêşînin û ji ber vê yekê ji êşa we ya jiyanê berpirsiyar in. Hûn nafikirin ka hûn çawa dikarin vê rewşê biqedînin, ku hûn bi xwe bibin berpirsiyarê êşên ku hûn dijîn, û ji ber vê yekê hûn ji bo pirsgirêkên xwe mirovên din sûcdar dikin. Di dawiyê de, ev xuya dike ku riya herî hêsan e ku meriv êşa xwe rastdar bike. ...

Di van demên dawîn de em bêtir û bêtir li ser yek dibihîzin Veguhastina pîvana 5, ku pêdivî ye ku bi hilweşandina bi tevahî 3 pîvanan re bi hev re bimeşe. Divê ev veguhêz di dawiyê de bibe sedem ku her kes dev ji tevgerên 3-dimensî berde da ku wê hingê bikaribe rewşek bi tevahî erênî biafirîne. Digel vê yekê, hin kes di tariyê de dinihêrin û çend caran bi çareseriya 3 pîvanê re rû bi rû dimînin, lê hîna bi rastî nizanin ew bi rastî li ser çi ye. ...