Electrosmog mijarek e ku di serdema niha ya şiyarbûnê de û ji ber sedemek baş her ku diçe balê dikişîne. Di vê çarçoveyê de, her ku diçe bêtir mirov hay dibin ku elektrosmog ji bo gelek nexweşiyên derûnî (an jî dikare nexweşiyên derûnî pêşve bibe û xirabtir bike) ye. Me jî bi vî awayî li ber xwe dide ...

Çend roj berê min beşa yekem a rêze gotarên li ser saxkirina derdê we çap kir. Di beşa yekem de (Li vir beşa yekem e) vekolîna êşa xwe û xwe-refleksa têkildar bi hûrgulî têne lêkolîn kirin. Min di heman demê de bal kişand ser vê yekê ku di vê pêvajoya xwe-xweşkirinê de çiqas girîng e ku hûn hişê xwe rast bikin û, berî her tiştî, meriv çawa merivek giyanî ya têkildar bi dest dixe. ...

Dema ku roja paqijbûnê nêzîk dibe, tevnên kovî li ezmên paş û paş têne kişandin. Ev gotin ji Hindîyekî Hopî tê û di dawiya fîlma ezmûnî "Koyaanisqatsi" de hatiye girtin. Ev fîlma taybet, ku tê de hema bêje ti diyalog û lîstikvan tune ne, destwerdana mirovî ya li xwezayê û her weha şêwaza jiyana nexwezayî ya şaristaniya pergalî nîşan dide (mirovahî di density). Ji bilî vê, fîlm balê dikişîne ser gazindên ku nikarin zêdetir aktuel bin, bi taybetî di cîhana îroyîn de ...

Em li cîhanek ku em li ser hesabê welatên din di xerckirina zêde de dijîn. Ji ber vê pirbûna xwe, em mêl dikin ku di nav gewriya têkildar de bixwin û bêhejmar xwarinên xwe bixwin. Wekî qaîdeyek, balê bi giranî li ser xwarinên nexwezayî ye, ji ber ku hema hema kesek zêde vexwarinek mezin a sebze û co. (Gava ku parêza me xwezayî be, wê demê em hewesa xwarinê ya rojane nagirin, em pir xwe-kontrol û hişyartir in). Di dawiyê de hene ...

Di cîhana me ya îroyîn de, em bi xwarinên bi enerjîk ve girêdayî bûne, ango xwarinên ku ji hêla kîmyewî ve têne qirêj kirin. Em bi zor ji tiştekî cûda ne hatine bikar anîn û mêl dikin ku hilberên qedandî, xwarina bilez, şîrîn, xwarinên ku glûten, glutamate û aspartame hene, û proteîn û rûnên heywanan (goşt, masî, hêk, şîr, hwd.) zêde bixwin. Tewra dema ku dor tê ser vebijarkên meya vexwarinê jî, em pir caran meyla vexwarina vexwarinên nerm, ava pir şekir (bi şekirê pîşesaziyê ve dewlemendkirî), vexwarinên şîr û qehweyê vedixwin. Li şûna ku em laşê xwe bi sebze, fêkî, hilberên gewher, rûnên saxlem, nîsk, kulm û avê re bihêlin, em di encamê de pirtir ji jehrîbûn / bargiraniya kronîk dikişînin û ev ne tenê wê pêşve dike. ...

Di hin gotarên xwe yên paşîn de ez bi hûrgulî çûm ka çima em mirov bi nexweşiyên cûrbecûr mîna penceşêrê dikevin û, berî her tiştî, em çawa dikarin ji nexweşiyên wusa giran xilas bibin (Bi vê kombînasyona rêbazên dermankirinê, hûn dikarin di nav çend hefteyan de 99,9% şaneyên penceşêrê hilweşînin). Di vê çarçoveyê de her nexweşî dikare were derman kirin. ...