Em mirov hemû jiyana xwe, rastiya xwe bi xwe, bi xeyalên xwe yên derûnî diafirînin. Hemî kiryar, bûyerên jiyanê û rewşên me di dawiyê de tenê hilberek ramanên me ne, ku di encamê de ji nêz ve bi rêgezkirina rewşa meya hişmendiyê ve girêdayî ne. Di heman demê de, bawerî û baweriyên me bi xwe jî di nav afirandin/şekildana rastiya me de diherikin. Tiştê ku hûn di vî warî de difikirin û hîs dikin, tiştê ku bi baweriyên we yên hundurîn re têkildar e, di jiyana we de her dem xwe wekî rastiyê nîşan dide. Lê di heman demê de baweriyên neyînî jî hene ku di encamê de dibe sedem ku em astengiyan li ser xwe ferz bikin. ...

Bawer bi gelemperî bawerî û nêrînên hundurîn in ku em texmîn dikin ku beşek ji rastiya me an rastiyek gelemperî ya gumanbar in. Van baweriyên hundurîn bi gelemperî jiyana me ya rojane diyar dikin û di vê çarçoveyê de hêza hişê me bi xwe sînordar dikin. Cûreyek cûrbecûr baweriyên neyînî hene ku bi domdarî rewşa meya hişmendiya xwe reş dikin. Baweriyên hundurîn ên ku me bi rengekî diyar felc dikin, me dike ku em nikaribin tevbigerin û di heman demê de, rêveçûna jiyana xwe ya pêştir ber bi rêgezek neyînî ve birin. Di vî warî de, girîng e ku em fêm bikin ku baweriyên me di rastiya me de xwe diyar dikin û bandorên tund li jiyana me dikin. ...

Bawer baweriyên hundurîn in ku di binhişê me de bi kûr ve girêdayî ne û bi girîngî bandorê li rastiya me û rêveçûna jiyana me dike. Di vê çarçoveyê de, baweriyên erênî hene ku ji pêşveçûna meya derûnî sûd werdigirin û baweriyên neyînî hene ku di encamê de bandorek asteng li ser hişê me dikin. Di dawiyê de, baweriyên neyînî yên wekî "Ez ne xweşik im" frekansa vibrasyonê ya me kêm dike. Ew zerarê didin derûniya me û rê li ber têgihîştina rastiyek rast digirin, rastiyek ku ne li ser bingeha giyanê me, lê li ser bingeha hişê me yê egoîst ava bûye. ...