Wekî ku di hin gotarên min de hate gotin, hema hema her nexweşî dikare were derman kirin. Her êşek bi gelemperî dikare were derbas kirin, heya ku hûn bi tevahî dev ji xwe bernedin an şert û merc ew qas xeternak bin ku êdî başbûn nekare pêk were. Digel vê yekê, em dikarin tenê bi karanîna zêhniyeta xwe re tenê bikar bînin ...

Em li cîhanek ku em li ser hesabê welatên din di xerckirina zêde de dijîn. Ji ber vê pirbûna xwe, em mêl dikin ku di nav gewriya têkildar de bixwin û bêhejmar xwarinên xwe bixwin. Wekî qaîdeyek, balê bi giranî li ser xwarinên nexwezayî ye, ji ber ku hema hema kesek zêde vexwarinek mezin a sebze û co. (Gava ku parêza me xwezayî be, wê demê em hewesa xwarinê ya rojane nagirin, em pir xwe-kontrol û hişyartir in). Di dawiyê de hene ...

Di cîhana îroyîn de, her ku diçe bêtir mirov hişmendiya xwerû ya pir diyartir pêş dixin û dest bi xwarina xwezayîtir dikin. Li şûna ku hûn serî li hilberên pîşesaziyê yên klasîk bidin û xwarinên ku di dawiyê de bi tevahî nexwezayî ne û bi zêdehiyên kîmyewî yên bêhejmar dewlemendkirî ne, bixwin. ...

Bijîjkê navdar ê Yewnanî Hippocrates carekê gotiye: Xwarina we wê dermanê we be, dermanê we jî dê bibe xwarina we. Bi vê gotinê, wî li neynûka serê xwe xist û eşkere kir ku em mirov di bingeh de ne hewceyî dermanê nûjen (tenê bi rêjeyek sînorkirî) ne ku em xwe ji nexweşiyan rizgar bikin, lê em di şûna wê de ...

Di cîhana me ya îroyîn de, em bi xwarinên bi enerjîk ve girêdayî bûne, ango xwarinên ku ji hêla kîmyewî ve têne qirêj kirin. Em bi zor ji tiştekî cûda ne hatine bikar anîn û mêl dikin ku hilberên qedandî, xwarina bilez, şîrîn, xwarinên ku glûten, glutamate û aspartame hene, û proteîn û rûnên heywanan (goşt, masî, hêk, şîr, hwd.) zêde bixwin. Tewra dema ku dor tê ser vebijarkên meya vexwarinê jî, em pir caran meyla vexwarina vexwarinên nerm, ava pir şekir (bi şekirê pîşesaziyê ve dewlemendkirî), vexwarinên şîr û qehweyê vedixwin. Li şûna ku em laşê xwe bi sebze, fêkî, hilberên gewher, rûnên saxlem, nîsk, kulm û avê re bihêlin, em di encamê de pirtir ji jehrîbûn / bargiraniya kronîk dikişînin û ev ne tenê wê pêşve dike. ...

Rastiya ku penceşêrê ji bo demek dirêj ve hatî derman kirin, ji Serdema Aquarius-ê ya ku nû dest pê kiriye - ku tê de hemî strukturên li ser dezenformasyonê têne hilweşandin û vir ve, ji bêtir û bêtir kesan re tê peyda kirin. Zêdetir mirov bi cûrbecûr rêbazên dermankirina alternatîf re mijûl dibin û digihîjin encama girîng ku penceşêr nexweşiyek e ...