Enerjiya rojane ya îro di 16ê Adar, 2018-an de ji hêla bandorên ku rê didin me ku em bi rengek bêkêmasî paşde vekişin da ku ji hemî dengên li derve xilas bibin, pêk tê. Meditation dê îdeal be, nemaze ji ber ku meditation dihêle ku em aram bibin û di heman demê de hişmendiyê jî bikin. Lê ne tenê medîtasyon li vir têne pêşniyar kirin, di heman demê de muzîk / frekansên aram an jî yên dirêjtir jî têne pêşniyar kirin ...

Ji ber şiyarbûneke kolektîf a ku di van salên dawî de her ku diçe zêde dibe, her ku diçe zêdetir mirov bi girêka xwe ya pineal û di encamê de bi têgîna "çavê sêyemîn" re mijûl dibin. Çavê sêyem / gewrê pineal bi sedsalan wekî organek têgihîştina derveyî hestiyar tê fêm kirin û bi intuitionek berbiçav an jî rewşek giyanî ya berfireh ve girêdayî ye. Di bingeh de, ev texmîn rast e, ji ber ku çavê sêyemîn vekirî di dawiyê de bi rewşek giyanî ya berfireh re wekhev e. Her weha mirov dikare behsa rewşek hişmendiyê bike ku tê de ne tenê rêgezek berbi hest û ramanên bilindtir, lê di heman demê de destpêkek eşkerekirina potansiyela xwe ya derûnî jî heye. ...

Her tişt di hebûnê de ji rewşên enerjîk pêk tê, ku di encamê de bi frekansek têkildar dilerize. Ev enerjiya ku di dawiyê de her tiştî di gerdûnê de dihewîne û di pey re jî aliyekî çavkaniya me (ruhê) xwe temsîl dike, berê jî di gelek peymanan de hatiye behs kirin. Wek mînak, civaknas Wilhelm Reich vê çavkaniya bêserûber a enerjiyê wekî orgone bi nav kir. Ev enerjiya jiyana xwezayî xwedan taybetmendiyên balkêş e. Ji aliyekê ve ji bo me mirovan dikare bibe derman, ango ahengdar, an jî zirardar be, dikare ji xwezaya neaheng be. ...

Zêdetir û bêtir mirovên li çaraliyê cîhanê fam dikin ku meditandin dikare pêkhateya wan a laşî û psîkolojîk pir çêtir bike. Medîtasyon bandorek mezin li ser mêjiyê mirovan dike. Tenê meditandina heftane dikare nûavakirinek erênî ya mêjî pêk bîne. Digel vê yekê, meditandin rê li ber başbûna kapasîteyên me yên hesas bi ciddî ve dike. Têgihîştina me tûj dibe û girêdana bi hişê meya giyanî re xurtir dibe. ...

Meditation bi hezaran salan ji hêla çandên cihêreng ve hatî pratîk kirin û naha populerbûna xwe zêde dike. Zêdetir mirov meditation dikin û bigihîjin pêkhateya laşî û derûnî ya çêtir. Lê meditation heta çi radeyê bandorê li laş û hişê dike? Feydeyên meditandina rojane çi ne û çima divê ez bi tevahî meditationê bikim? Di vê postê de ez ê we 5 rastiyên ecêb nas bikim ...

Meditation bi hezaran salan ji hêla çandên cûda ve bi awayên cihêreng tê pratîk kirin. Pir kes hewl didin ku xwe di meditationê de bibînin û ji bo berfirehkirina hişmendî û aştiya hundurîn hewl didin. Tenê her roj 10-20 hûrdeman meditandin bandorek pir erênî li ser rewşa weya laşî û derûnî dike. Ji ber vê yekê, bêtir û bêtir kes meditationê dikin û wê baştir dikin ...