Min gelek caran dest avêtiye ser mijara avê û rave kiriye ka çawa û çima av pir guhêrbar e û, berî her tiştî, heya çi astê dikare qalîteya avê bi girîngî baştir bibe, lê di heman demê de xirabtir bibe. Di vê çarçoveyê de, min li ser awayên cûrbecûr yên bicîhkirî nîqaş kir, mînakî, zindîbûna avê dikare bi karanîna ametîst, krîstala kevir û quartz gul bi tenê were vegerandin, ...

Wekî ku min gelek caran di gotarên xwe de behs kiriye, her nexweşî dikare were derman kirin. Mînakî, biyokîmîstê Alman Otto Warburg dît ku di hawîrdorek hucreyek bingehîn + dewlemend-oksîjen de tu nexweşî nikare hebe. Ji ber vê yekê, ew ê di heman demê de pir şîret be ku ji nû ve jîngehek hucreyek weha were peyda kirin. ...

Av eliksîra jiyanê ye, bê guman. Lê dîsa jî mirov nikare vê gotinê giştî bike, ji ber ku av ne tenê av e. Di vê çarçoveyê de, her perçeyek avê an her dilopek avê jî xwedan avahiyek bêhempa, agahdariya bêhempa ye û ji ber vê yekê bi tevahî kesane di encamê de tê şekil kirin - çawa ku her mirovek, her heywan an jî her nebat bi tevahî ferdî ye. Ji ber vê sedemê, kalîteya avê jî dikare bi girseyî biguhere. Av dikare pir neqalîteya wê be, ji laşê mirov re jî zirardar be, an ji hêla din ve bandorek dermankirinê li ser laş/hişê me bixwe jî hebe. ...

Organîzma mirov bi giranî ji avê pêk tê û ji ber vê yekê pir bikêr e ku hûn her roj ava bi kalîte ji laşê xwe re peyda bikin. Mixabin, di cîhana îroyîn de, ava ku ji me re tê peyda kirin, bi gelemperî ji qalîteya kêm e. Bila ava meya vexwarinê be, ku ji ber gelek dermankirinên nû û peydakirina encamên negatîf, an tewra ava şûşê, ya ku bi gelemperî florîd û mîqdarên zêde sodyûm lê zêde dike jî frekansa vibrasyonê ya pir xirab heye. Digel vê yekê, rê hene ku bi wan re qalîteya avê dikare pir zêde were baştir kirin. ...

Li gor temenê laşê mirov ji %50-80 ji avê pêk tê û ji ber vê sedemê pir girîng e ku her roj ava bi kalîte vexwe. Av xwedan taybetmendiyên balkêş e û tewra dikare bandorek dermankirinê jî li ser laşê me bike. Lêbelê, pirsgirêka di cîhana me ya îroyîn de ev e ku ava meya vexwarinê xwedî kalîteya avahîsaziyek pir xirab e. Av xwedî taybetmendiyek taybetî ye ku bi agahdarî, frekans û hwd re bertek nîşan dide, ku bi wan re biguncîne. Negatîfiya her cûre an frekansên vibrasyonê yên kêm kalîteya avê pir kêm dike. ...

Av li ser gerstêrka me yek ji hêmanên herî girîng e û xwedî taybetmendiyên cihêreng ên bêhempa ye. Av bingeha hemû jiyanê ye û ji bo jiyana gerstêrk û mirovan pir girîng e. Bê av tu organîzmayek çênabe, erda me (ku di esasê xwe de zîndewerek e) jî bêyî av nikare hebûna xwe bidomîne. Ji bilî wê yekê ku av jiyana me didomîne, xwedan taybetmendiyên nepenî jî ye ...