Em hemî rastiya xwe bi alîkariya hişmendiya xwe û pêvajoyên ramanê yên encam diafirînin. Em dikarin bi xwe biryarê bidin ka em çawa dixwazin jiyana xwe ya heyî çawa ava bikin û çi kirinên ku em dikin, em dixwazin di rastiya xwe de çi diyar bikin û çi nakin. Lê ji xeynî hişê hişmendî, binehiş jî di teşekirina rastiya xwe de rolek girîng dilîze. Binehiş beşê herî mezin û veşartî ye ku bi kûrahî di derûniya mirovan de zengîn e. Potansiyela afirîner a herî mezin razayî ye ji ber ku binehiş cîhê ku tê de hemî raman û tevgerên şertkirî têne hilanîn e.

Bernamekirina ankor

Aliyê sereke yê ku binehişmendiyê ew qas balkêş dike, bi navê bername ye ku bi kûrahî di vê torê de ye û her dem derdikeve ser rûyê hişê me. Bernamekirin di bingeh de tê wateya pêvajoyên ramanê yên şertkirî, şêwazên tevgerê, şêwazên bawerî û kiryarên ku dubare derdikevin holê û dixwazin werin jiyîn. Ew pêvajoyên ramanê ne ku bi kûrahî di derûniya me de ne, ramanên ku dîsa û dîsa xuya dibin û rastiya meya herheyî şekil didin. Dibe ku şêwazên ramanên erênî û neyînî hebin ku digihîjin hişmendiya me. Ev trênên ramanê bi demê re bi serpêhatî û dîtinên me yên jiyanê de derketine û di binhişê de şewitîne. Ji ber vê yekê, binehişmendî di heman demê de kilîta ku em bikarin rastiyek bi tevahî erênî û lihevhatî biafirînin, ji ber ku piraniya ramanên me yên negatîf eslê xwe di binhişmendiyê de ne û tenê heke em bikarin wê ji nû ve bername bikin dikarin winda bibin. Zexta bernameya hilanînê pir diguhere û ji ber vê yekê ji bo her trênek ramanê ya lengerkirî demek cûda hewce dike.

Bernamekirina tundiya ronahiyê

Ji bo vê jî minakek minasib heye. Di salên xwe yên ciwan de ez kesek pir dadbar bûm û ev tevger bi kûrahî di binhişê min de hate bernamekirin. Wê gavê, ez ji ber peymanên civakî û medyayê kor bûm û di encamê de ez bi kesên ku xwediyê cîhanbîniyek ku bi min re ne li hev bû dikenim. Di şevekê de ez têgihîştim ku dadbar xelet in, ku ew tenê asoya xwe ya rewşenbîrî sînordar dikin û mafê meriv tune ku jiyana kesek din dadbar bike. Vê têgihiştinê bandorek xurt li min kir û bû sedem ku ew bibe baweriya min a nû. Di rojên paş de, binehişiya min bernamesaziya kevin a dadbaran nîşanî min da, lê êdî min dev jê berneda û rasterast ji xwe re got ku ew daraz ji min re tu feyde ne. Bi demê re, min bi vê zanîna nû binhişê xwe ji nû ve bername kir û ji ber vê yekê ev pêvajoyên ramana kûr, neyînî winda bûn. Ji ber vê yekê min karî rastiyek nû biafirînim, rastiyek ku min êdî tê de dadbar nekir. Zehmetî pir kêm bû, yanî ji min re pir hêsan bû ku ez vê rêça ramanê ya dadbar ji holê rakim.

Zêdebûna tiryakê

Bi narkotîkan re jî wisa ye ku ew bi gelemperî xwedan zexmiyek mezintir in û bi gelemperî jêbirina ji binehişmendiyê dijwartir in (bê guman, hemî tişt bi giranî bi maddeya tiryakê ve girêdayî ye). Ez ê niha mînaka cixarekêşanê bidim. Di civaka îroyîn de, gelek kes dixwazin dest ji cixarekêşanê berdin, lê ew pir caran di vê hewldanê de têk diçin û ev yek ne tenê bi hêla madî ve, ango bi nîkotîna ku receptorên me digire û me girêdayî dike, heye, lê pir zêde jî bi aliyê ne maddî, aliyê binhişmendî yê kirin. Pirsgirêka cixareyê ew e ku ji xeynî maddeyên hişber û cixare xwe di binhişê de dişewitîne. Ji ber vê sedemê, cixarekêş bi berdewamî bi ramanên li ser cixarekêşanê re rû bi rû dimîne, ji ber ku binehiş van ramanan tîne bîra we. Tiştê xerab ew e ku ramanên ku hûn li ser dihizirin her tim bi tundî zêde dibin û gava hûn cixareyê dikişînin, gava ku hûn destûrê didin xwe ku li ser wan bifikire, hûn tavilê berê xwe didin bernamesaziyê û hesta daxwaziyê pir xurt dibe. Ji ber vê yekê, xwestek tenê ji holê radibe ger hûn di vî warî de bi demê re binhişê xwe ji nû ve bername bikin. Bi demê re, ev raman her ku diçe kêmtir dibin û di deverekê de we ramana şertkirî ya cixareyê di kuncikê de qut kiriye.

Bernamekirina tundiya xurt

Lê dûv re bernamekirinên lenger hene ku ji bo hilweşandinê gelek hêz hewce dike. Mînakî, heya mehek berê ez hîn jî di têkiliyek 1-salî de bûm. Di qonaxa veqetînê de, hestên sûcdariyê yên xurt dîsa û dîsa di binhişê min de şewitîn û ez her roj, hema hema her deqe bi van hestên sûcdariyê re rû bi rû dimam. Di vê demê de ez pir depresyonê bûm û tundî ew qas xurt bû ku min bi zorê nedikarî wê ragirim. Lê rewş baştir bû û bi demê re min dîsa hêza binhişê xwe nas kir û dîsa dest bi bernamekirina wê kir. Her carê ku hestên sûcdariyê an ramanên din ên neyînî çêdibûn, min her gav hewl da ku bingeha erênî fam bikim. Min hewl da ku hemû ramanên neyînî veguherînim yên erênî û her çend di destpêkê de pir dijwar bû jî, bi demê re min dest pê kir ku ez dikarim êşa xwe ya ku xwe ferz kiribûn bikim şahî. Mînakî, ji ber pirsgirêkên kesane (min her roj gîha dikişand), ez jê re pir diêşiyam û ji ber vê yekê binehişiya min hişt ku ez êşa ku min jê re kirî ji nû ve vejînim. Ji wê demê û pê de, dema ku rewşek weha çêbû, min ev kir: Min hertim aliyê erênî yên van bûyeran dianî bîra xwe. Li şûna ku ez di êşê re derbas bibim, min ji xwe re got ku divê her tişt tam wekî ku ye be, ku ew bi rengekî din nedibû, ku di vê gavê de her tişt bi qasî xwe bêkêmasî ye û ji vir û pê ve ez ê bim. ji bo wê hevalek baş e û bi vî rengî min karî vê bernameya hema hema bêserûber biguherînim erênî. Tevahiya kar helbet pir dijwar bû û min gelek caran neçar ma ku paşverûyan bipejirînim, lê piştî bi qasî mehekê ev raman nema xuya bûn û gava ku ew hatin ber çavên min, min rasterast bal kişand ser aliyê dijberî yê erênî yê ramana têkildar. Fikrên negatîf êdî bi kêmasî hene û ramanên şahî û bextewariyê êdî xuya dikin. Her çend ew ji nû ve bernamekirinek pir tund û ciddî bû, dîsa jî min karîbû vê êş û şahiya xurt veguhezînim û tam li wir ehlê meselê ye. Afirandina jiyanek bi tevahî bextewar.

Magnetîzma giyanî

Ji bo ku hûn bigihîjin vê yekê, pêdivî ye ku hûn hemî astengên hundurîn hilweşînin û hemî pêvajoyên ramanê yên ku di binhişê de ne ku tenê zirarê didin we ji nû ve bername bikin. Hûn piştrast dikin ku binehişê we li şûna yên neyînî tenê erênî, pêvajoyên ramana erênî çêdike. Ger hûn karibin wiya bikin, wê hingê hebûna we tenê bi erênî, şahî, pirbûn, bextewarî û evînê re vedibêje û di encamê de, bi saya wê, hûn ê bibin Qanûna Resonance tenê bi vê enerjiyê tê xelat kirin. Wê hingê hûn dikarin her xwestekek pêk bînin ji ber ku gerdûn her gav bertek nîşanî daxwazên mirov dide. Lê heke hûn xemgîn in wê hingê gerdûn tenê bêtir xemgîniyê dide we, magneta weya derûnî ramanên / "xwestin?" dikişîne nav jiyana we ku hûn her gav bi wan re vedibêjin, ew zagonek bêveger e. Û ji ber ku cîhana we ya ramanan mîna magnetek kar dike ku her tiştê ku bi we re vedibêje dikişîne nav jiyana we, ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn bi şahî û hezkirinê vegerin da ku xewnên xwe pêk bînin. Ger hûn ji xwe hez bikin û bi tevahî bextewar bin, hûn vê rewşa hundurîn ji derve radikin û tenê rewş, mirov û bûyeran dikişînin nav jiyana we ku bi frekansek wekhev dilerizin. Bi vê di hişê xwe de, saxlem, bextewar bimînin û jiyanek bi hev re bijîn.

Ez ji her piştgiriyê kêfxweş im ❤