Ma gengaz e ku meriv nemiriya laşî bigihîje? Hema hema her kesî di jiyana xwe de bi vê pirsa balkêş re mijûl bûye, lê hema hema kesek negihîştiye têgihiştinên bingehîn. Bidestxistina nemiriya bedenî dê armancek pir hêja be û ji ber vê sedemê di dîroka mirovatiyê ya borî de gelek kes li rêyek digeriyan ku vê projeyê bike pratîkê. Lê bi rastî li pişt vê armanca ku negihîştî ye çi heye? Ma bi rastî gengaz e ku meriv bi fîzîkî nemir bibe?
Her zindî xwedî aliyên nemir e!
Esas, her zindiyek xwedî aliyên nemir e. Ji ber ku di dawiyê de her tişt di hebûnê de ji rewşên enerjîk pêk tê, ku di encamê de bi frekansan dilerizin, her mirovek xwedan aliyên qismî yên nemir e, ji ber ku di dawiya rojê de her mirovek tam ji vê hevahengiya nazik ku her dem hebû pêk tê. Kûr di maddeyê de, ku di dawiyê de tenê enerjiya kondenskirî temsîl dike, tevnek enerjîk a bêdawî heye ku ji hêla giyanê aqilmend ve hatî çêkirin. Ev qadên hêza enerjîk her tim hebûne, hene û dê hebin. Di bingeh de, ev yek jî bi wê yekê ve girêdayî ye ku ev dewletên ne-maddî, ku bi berdewamî hebûna me diyar dikin, ji mekanîzmayên mekan-bêdem pêk tên. Mekan-dem bandorê li van dewletan nake, bi heman rengî ramanên me tevdigere. Di ramanên me de ne cîh û ne jî dem heye, rewşek ku tê vê wateyê ku em dikarin her tiştê ku em dixwazin bêyî ku em bibin xwediyê ti sînoran xeyal bikin.
Dîsa jî, strukturên me yên laşî dikarin bi demê re xera bibin, lê giyanê me, hebûna meya intuîtîv, çu carî nikare biçe. Hebûna meya enerjîk li her derê ye û, ji ber avahîya wê ya bê cîh-dem, 5-alî ye, nayê veqetandin. Dema ku em dimirin an dema ku laşê meya laşî perçe dibe û em vê guherîna frekansa girseyî wekî giyanek pak diceribînin, wê hingê em hebûna xweya laşî winda dikin, lê bingeha meya derûnî hebûna xwe didomîne (bi bingehîn mirin jî tune, tenê guherînek frekansê ku dibe sedema rastiya ku em qonaxek nû ya jiyanê dijîn). Ger hûn vî aliyî bi dilê xwe bigirin, hûn fêm dikin ku hûn jixwe nemir in, her çend ev alî tenê behsa bingeha nazik a mirovî bike. Lê li ser fizîkî çi ye? Laşê fizîkî jî dikare bigihîje rewşek nemir.
Nemiriya fizîkî encama rastiyek tam paqij e
Her tişt mimkun e. Her tiştê ku hûn dikarin xeyal bikin jî gengaz e. Ji bo pêkanîna vê yekê, ji bo ku meriv bikaribe rastiyek bi tevahî erênî biafirîne, divê hewcedariyên cûrbecûr werin bicîhanîn. Wekî ku di dema nivîsê de berê jî hate gotin, laşê mirov ji rewşên enerjîk pêk tê.
Her cure enerjiya pozîtîv/lerzîneke bilind/ronahiyê asta lerza me zêde dike û negatîf/enerjiya lerizînê ya kêm/dûrbûna enerjiyê bargiraniyê li pêkhateya meya laşî û psîkolojîk dike û asta lerizîna me dikişîne binê jêrzemînê, rewşa meya enerjîk dişewitîne. Ji bo ku mirov bigihîje nemiriyê, ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv bi pozîtîviyê asta lerizîna xwe bi vî rengî zêde bike/bihêz bike ku meriv ji nû ve rewşek bi tevahî ne madî, sivik bigire (miriniya fizîkî di rastiya xwe de nîşan bide). Baş e, ez ê hewl bidim ku wê bi rengek cûda bibêjim. Hûn çiqas bextewar bin, bingeha weya enerjîk ew qas zûtir/bilind dilerize, hûn xwe siviktir hîs dikin. Ji ber ku rastiya mirov a tam di dawiyê de tenê ji enerjiyê pêk tê, mirov dikare vê yekê jî destnîşan bike ku meriv çiqas bextewar be, bingeha xweya enerjîk ew qas bilindtir dilerize. Di demekê de hûn digihîjin rewşek ku ew qas hilweşandî ye ku tevahiya hebûna we bê maddî dibe.
Rastiya we (her kes afirînerê rastiya xwe ye) wê hingê bi frekansek wusa bilind diherike ku di encamê de fizîkî we rewşek bi tevahî sivik / nazik digire. Dûv re hûn bi tevahî wekî heyînek enerjîk, cîh-dem-dem hebûna xwe didomînin û dûv re qabîliyetên ku we di xewnên xwe yên herî hov de jî nedikarî xeyal bikin bi dest dixin. Gava ku hûn gihîştin vê rewşê, hûn dikarin bi hişmendî ji nû ve materyal bibin û ev yek bi kêmkirina asta vibrasyona xwe tenê bi hêza hişmendiya xwe pêk tê. Bi dîtina min ev jî diyardeya melekê rave dike. Melaîket wek mirovên ku bi fedakariyeke mezin gihîştine vê rewşa nemir têne dîtin (Mirovên ku li înkarnasyona xwe xwedî derketine). Dema ku milyaketek wê hingê di cîhana fizîkî de ji nû ve maddî dibe, bandora wê heye ku qadek mezin a ronahiyê ji nedîtî ve tê xuyang kirin û dûv re formek laşî digire. Lê hîleyên sade êdî ji bo bidestxistina dewleteke wiha têrê nakin. Ji bo bidestxistina nemiriya fizîkî gelek hewcedarî hene ku divê bêne bicîhanîn.
Xwarin ji bo asta vibrasyona xwe diyarker e
Berî her tiştî, divê hûn parêza xwe bi şeklê xwe bigirin. Ev tê wê wateyê ku divê hûn parêzek bi tevahî xwezayî bixwin. Ji ber ku her tişt ji rewşên enerjîk pêk tê, xwarina me jî tenê ji enerjiyê pêk tê. Lê ne hemî xwarin xwedî astek tendurist an sivik a vibrasyonê ne. Berevajî vê, piraniya xwarinên ku ji me re têne peyda kirin bi gelemperî xwedan asta lerzînek pir kêm e. Ji aliyek ve ev ji ber ku xwarina me ji hêla pîşesaziya xwarinê ve tê qirêj kirin. Pir xwarin bi zêdehiyên kîmyewî yên bêhejmar dewlemend dibin, ku di encamê de bandorek mezin li kalîteya xwarinên kesane dike. Lêbelê, ji bo ku meriv nemiriya laşî bigihîje, girîng e ku hûn bêyî van hemî pêvekên çêkirî bikin, ji ber ku hemî van lêzêde bi girseyî asta vibrasyona meya xwe kêm dikin (encam bingehek bi enerjîk zexmtir e ku dibe sedema qelsbûna pergala berevaniyê, ku di encamê de nexweşiyan pêş dixe).
Ji bo ku hûn bingeha weya enerjîk bilindtir bilerizînin, divê hûn bi qasî ku pêkan xwezayî bixwin, ango divê hûn pir ava zelal vexwin, bi tercîhî ava biharê ya nû vexwin, divê hûn bi tevahî dev ji xwarinên ku bi lêzêdekirina kîmyewî ve dewlemendkirî ne bixwin. gelek fêkî Sebzeyên teze û berhemên dexl bixwin. Ji proteîn û rûnên sewalan heta ku dibe bila bibe, bi taybetî proteînên heywanan ji asîdên amînî yên ku asîd çêdikin pêk tê û ev yek jî bandorek neyînî li ser jîngeha şaneya me dike. Ger hûn xwe bi tevahî xwezayî bixwin, wê hingê hûn ê bibînin ku ev bandorek pir erênî li tenduristiya laşî û laşî ya we dike.
Divê hiş ji şik û dadweriyê bêpar be
Heger yekî gelek sal berê ji min re bigota ku meriv dikare bigihîje nemiriyê, min ê tenê bi wî kesî bişirî û dadbar bikira. Lêbelê wê demê hişê min hîn ne azad bû û ji hêla hişê min ê egoîst ve bi xurtî kor bûbû. Lêbelê, carinan, demek hat ku min fêm kir ku mafê min tune ku ez li ser jiyana mirovên din dadbar bikim, ku min destûr neda ku ez li cîhana ramanên mirovên din bişirim, ji ber ku ev di dawiyê de tenê min asteng dike. pêşveçûna xwe. Mînakî, heke hûn ji serî ve li ser mijarê bişirînin an jî li ser wê mêze bikin hûnê çawa bigihîjin nemiriyê? Helwestek weha neyînî tenê tiştek hildiberîne û ew jî dendika enerjiyê ye.
Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn li şûna ku hûn cîhana ramanên mirovên din bi korbûyî dadbar bikin, bi her tiştê jiyanê re objektîf mijûl bibin. Ger hûn vê yekê di hundurê xwe de bihêlin û dadbariyên xwe di destpêkê de nehêlin, ew ê bandorek mezin li jiyana we bike. Hûn hişê xwe vedikin û bi vî rengî dikarin bêyî pêşdarazî bi mijarên razber re mijûl bibin. Bawerî rasterast bi van dadbaran ve girêdayî ye. Ger ez tiştekî dadbar bikim, wê demê ez nikarim jê bawer bikim jî. Di vê çerçoveyê de gelek caran şik û guman çêdibin, lê şik tenê hişê xwe sînordar dike û di mejiyê xwe de sînorên xwe ferz dike.
Ji bo ku mirov vegere ser baweriyê, şêwazên baweriyê her dem ji afirandina rastiya xwe berpirsiyar in. Tiştê ku hûn jê bawer dikin û tiştê ku hûn ji sedî 100 pê pê bawer in her gav di rastiya we de wekî rastiyê xuya dike. Mînakî, heke hûn pê bawer bin ku roj bi xwe sar e û germ tenê ji ber pevgirêdana bi atmosfera erdê ye, wê hingê ev dîtin beşek ji rastiya we ye, agahdariya ku we di jiyana xwe de wekî rastiyê nas kiriye. Faktorek din a girîng jî îradeya min e. Eger, wek nimûne, ez dev ji her tiştê ku zirardar e berdidim (mînak: Ez dev ji cixarê berdidim, parêza xwe diguhezim, dev ji hemî ceribandinên ku asta lerza min kêm dikin, berdidim) wê demê ev dev jê berdide ku îradeya min pir mezin bibe.
Rakirina destpêkê ku ji nû ve bernamekirina binhişê gelek hêz hewce dike, lê bi demê re hûn ê bibînin ku îradeya ku nû hatî bidestxistin hêzek pir mezin dide we û hûn êdî naxwazin vê rewşa bêhempa winda bikin. Ji bo gihîştina nemiriyê hêzek mezin hewce dike û ji bo gelek kesan ne mumkun be jî, ez tenê dikarim bibêjim ku bawerî dikare çiyayan bihejîne. Her tişt mimkun e, her tiştê ku hûn dikarin xeyal bikin pêkan e, her tiştê ku were xeyalkirin diyar dibe. Di vê wateyê de saxlem, bextewar bin û bi hev re jiyanek bijîn.
Ez ji her piştgiriyê kêfxweş im ❤
