Wekî ku pir caran di gotarên min de tê behs kirin, her nexweşî tenê hilberek hişê me ye, rewşa meya hişmendiyê ye. Ji ber ku di dawiyê de her tişt di hebûnê de îfadeya hişmendiyê ye û ji xeynî vê hêza me ya afirîner a hişmendiyê jî heye, em dikarin bi xwe nexweşiyan biafirînin an jî bi tevahî xwe ji nexweşiyan rizgar bikin/tendurist bimînin. Bi heman awayî, em dikarin di jiyanê de riya pêşeroja xwe diyar bikin, dikarin çarenûsa xwe çêbikin, dikarin rastiya xwe biguherînin û dikarin jiyanê biafirînin an jî di rewşên wêranker de wê hilweşînin.

Bi hevsengiyê xwe saxkirin

Bi qasî nexweşiyan, ew her gav dikarin li balansek navxweyî ya têkçûyî werin şopandin. Rewşek hişmendiyê ya neyînî, ku di encamê de rastiyek ku bi rewşên bêaheng tê xuyang kirin diafirîne. Xemgînî, tirs, mecbûrî û raman/hestên neyînî bi giştî jî hevsengiya me xera dikin, me ji hevsengiyê derdixin û di pey re diyardeya nexweşiyên cûrbecûr pêş dixin. Di dawiyê de, em bi stresa neyînî ya domdar re rû bi rû ne, û di encamê de em têra xwe xweş nînin û dûv re jî rewşek laşî ya ku tê de bêhejmar fonksiyonên laş xera dibin diafirînin. Hucreyên me xera dibin (hawirdora hucreya pir tirş / agahdariya neyînî), DNA me bi neyînî bandor dike û pergala meya parastinê bi domdarî qels dibe (pirsgirêkên derûnî → hişê negatîf → kêmbûna xweşiyê → bê hevseng → dibe ku di encamê de xwarina nexwezayî derkeve → asîdî + Jîngeha hucreyê ya xizan ji oksîjenê → pergala berevaniyê ya qels → pêşkeftin / pêşvebirina nexweşiyan), ku di encamê de bi girseyî pêşkeftina nexweşiyan pêşve dike. Ji ber vê sedemê, travmayên zarokatiya zû (di nav de travmayên paşê di jiyanê de), tevliheviyên karmîkî (nakokiyên xwe bi mirovên din re) û şert û mercên din ên li ser bingeha nakokî ji bo tenduristiya me jehr in. Di vê çerçoveyê de ev pirsgirêk jî di binhişê me de têne hilanîn û dûvre car bi car digihîjin hişmendiya me ya rojane.

Travmayên destpêkê yên zaroktiyê, bagajên karmîkî, nakokiyên navxweyî û astengiyên derûnî yên din, ku me di hişê xwe de bi salan meşrû kiriye, gelek caran pêşkeftina nexweşiyan pêş dixe..!!

Di vî warî de tim û tim kêmasiya hevsengiya me, nebûna girêdana me ya îlahî û berî her tiştî kêmbûna xwehezkirina me tê bîra me. Hemî beşên me yên siya kaosa meya hundurîn, pirsgirêkên me yên derûnî, û dibe ku bûyerên jiyanê yên ku me nikarîbûn bi wan re bipejirînin û bidomînin nîşan didin.

Mifteya tenduristiya bêkêmasî

Hemû nakokiyên ku em hîna nikarin çareser bikin, nakokiyên ku çend caran digihêjin hişê me yê rojane, di pey re zorê li mejî/beden/sîstema meya xwe dikin û nexweşiyan derdixin pêş û di pir rewşan de jî dibin sedema xuyangkirina nexweşiyên cûrbecûr. Mînak penceşêr her tim 2 sedemên sereke hene, ji aliyekî ve parêz/jiyaneke nexwezayî ye, ji aliyê din ve jî nakokiyeke navxweyî ye ku pêşî li ser hişê me bi xwe serdest e û ya duyemîn jî me ji hevsengiyê derdixe. Her tiştê ku di vî warî de ji hevsengiyê derketiye, dixwaze ji nû ve vegerîne hevsengiyê da ku bi afirandinê re lihevhatî be. Mîna qedehek çaya germ e, şil germahiya xwe li gorî ya qedehê û tas jî bi ya şilê re diguncîne, her dem lêgerîna hevsengiyê heye, prensîbek ku di xwezayê de jî li her derê tê dîtin. Di heman demê de, rewşek hişmendî ya hevseng jî şiyana ku bi tevahî li vir û niha bijî pêş dixe.

Niha demek ebedî ye ku her tim hebû, heye û dê hebe. Em dikarin li her dem, li her cîhî, li ber hebûna vê nihayê bişon, li şûna ku em enerjiyên neyînî ji paşeroja xweya derûnî + rabirdûyê derxînin..!!

Bi vî awayî, hûn di hebûna herheyî ya îroyîn de xwe dişon û nakevin rewşek ku hûn tê de bihêlin ku hûn xwe tê de nakokî/senaryoyên berê (hestên sûcdariyê) bişewitînin an jî ji pêşerojek ku hîn tune ditirsin. Di dawiyê de, tenduristî dikare di van aliyên jêrîn de kêm bibe: Evîn | Hevseng | Ronahî | Xwezayî | Azadî, ev mifteyên ku hemî derî ji jiyanek tendurist û jiyanî re vedikin. Jiyanek ku ji dêvla ku bimire geş dibe. Bi vê di hişê xwe de, saxlem, bextewar bimînin û jiyanek bi hev re bijîn.