Her kes 7 chakrasên sereke û çend chakrasên duyemîn hene. Chakras di dawiyê de dorhêlên enerjiyê an mekanîzmayên dorhêlê ne ku "dikevin" laşê laşî û wê bi hebûna nemadî / derûnî / enerjî ya her mirovî ve girêdidin (bi navê navber - navendên enerjiyê). Chakras di heman demê de taybetmendiyên balkêş jî hene û di serî de berpirsiyar in ku di laşên me de herikîna enerjîk a domdar peyda bikin. Bi îdeal, ew dikarin laşê me bi enerjiya bêsînor tedarik bikin û sazûmana meya laşî û giyanî saxlem bihêlin. Ji hêla din ve, chakras dikare herikîna meya enerjiyê jî rawestîne û ev bi gelemperî bi afirandina / domandina pirsgirêkên derûnî / astengiyan (bêhevsengiya derûnî - ne bi xwe û cîhanê re ne lihevhatî) dibe. Di encamê de, qadên jiyanê yên têkildar bi têra jiyanê tê dabîn kirin û pêşkeftina nexweşiyan pêş dikeve. Welê, hûn ê fêr bibin ka çima van blokan di dawiyê de çêdibin û hûn çawa dikarin di vê gotarê de hemî 7 chakras ji nû ve vekin.

Ramanên me ji bo blokên chakra girîng in

Ramanên we her gav ji bo pêşkeftina blokên chakra yên têkildar diyarker in. Di vê çerçoveyê de hemû jîyana me û bi wê re her tiştê ku heya, diqewime û wê biqewime, tenê hilbera mejiyê me bixwe ye. Ji ber vê yekê rastiya tevahî ya mirovek an rewşa hişmendiya wî ya heyî tenê encamek e ku ew di jiyana xwe de fikiriye û hîs kiriye (cîhana têgihîştî tenê projeyek rewşa hişmendiya me ye). Hemî van demên derûnî we dikin kesê ku hûn îro ne. Di vê çarçoveyê de, raman an bêtir hişê me ji rewşên enerjîk pêk tê (Rewşa me ya hişmendiyê ji enerjiyê pêk tê, ku di encamê de bi frekansek têkildar diheje - Heke hûn dixwazin gerdûnê fam bikin, wê hingê li gorî enerjî, frekans, lerzîn bifikirin - Nikola Tesla). Van dewletên enerjîk dikarin ji ber mekanîzmayên vortex-a hevgirêdanê qut bibin an tevlihev bibin û dikarin frekansa xwe bi tevahî zêde bikin an kêm bikin. Mekanîzmayên vortexê di mîkro û makrokozmosê de têne dîtin. Bi navê zeviyên toroidal (qavên enerjiyê / zeviyên agahdarî) jî di mîkrokozmosê de an jî kûrahiya şêlê maddî ya her mirovî hene. Van zeviyên enerjiyê qalibên dînamîkî yên tevayî temsîl dikin, tenê ji ber ku ev zevî li her derê xwezayê diqewimin û hemî jiyanê, hetta gerstêrkan, dikevin û dorpêç dikin. Van zeviyên enerjiyê yên toroidal her yek ji bo wergirtina / şandin / veguheztina enerjiyê mekanîzmayek vortexê ya çepgir û rastgir heye.

Her zindiyek an her tiştê heyî, hetta gerstêrk an jî gerdûn jî, ji hêla zeviyek enerjiyê ya kesane ve tê dorpêç kirin +. Ji ber vê sedemê, her zindiyek bi tevahî xwedan îmzeyek enerjîk a takekesî ye..!!

Van mekanîzmayên vortexê dikarin pergalên têkildar bi enerjiyê peyda bikin û dikarin frekansa wan zêde bikin an jî kêm bikin. Negatîvî, ku di encamê de bi cîhana meya ramanên "neyînî anîmasyon" ve tête diyar kirin, piştrast dike ku ev qadên enerjiyê û, wekî encam, pergalên bi wan ve girêdayî ne (mînak mirov) frekansa xwe kêm dikin, ango tûjbûnek çêdibe. Her cûre pozîtîv frekansa pergalên têkildar zêde dike û wan diqelibîne. Bi tam bi heman rengî, me mirov jî mekanîzmayên vortexê hene ku bi rengekî pir dişibihe kar dikin, bi tevahî 7, ku bi rêzê veguherî zivirîna destê çepê û rastê heye û jê re çakras tê gotin. Her mekanîzmaya vortexê ya kesane an her chakrayek kesane jî xwediyê taybetmendiyên laşî, derûnî û giyanî yên pir taybetî ye.

Ramanên negatîf bingeha meya enerjîk bi xwe kom dikin, frekansa vibrasyonê ya meya xwe kêm dikin û di heman demê de çakrên me di zivirîna xwe de hêdî dikin..!!

Ramanên neyînî yên ku em di hişê xwe de meşrû dikin, ango şêwazên ramana domdar, adetên neyînî/bawerî/bawerî û astengiyên din ên derûnî yên mayînde (ji tirs, mecbûrî, narkotîk, psîkoz û travmaya zaroktiya zû), bi demê re çakrasiya me asteng dikin û dibin sedema ku ew di spin de hêdî dibin. Di encamê de kondensasyona laşê meya xweya enerjîk e, kêmbûna frekansa rewşa meya xweya hişmendiyê an astengkirina çakrasên me ye. Ji ber ku her chakra ferdî xwediyê taybetmendiyên xwe yên takekesî ye, ev di encamê de bi şêwazên derûnî yên cihêreng ve girêdayî ne. Mînakî, kesê ku nikaribe xwe îfade bike, pir di hundurê xwe de ye, qet zêde napeyive û ditirse ku ramana xwe bêje jî, bi îhtîmaleke mezin çakra qirika wî girtî ye. Wekî encamek, kesê navborî dê di vî warî de bi domdarî bêhêziya xwe di vî warî de were bibîranîn, tewra di hebûna mirovên din de, ku wê hingê bloka çakrayê bidomîne (aşê qirikê an zêdebûna nexweşiyên respirasyonê wê hingê dê bibe nexweşiyên duyemîn ên tîpîk).

Bi vekolîn, pejirandin û paqijkirina pirsgirêkên/astengên xwe yên derûnî, em ji nû ve dest bi hezkirin û pejirandina xwe dikin û çakrasiya xwe di çerxê de bileztir dikin..!!

Welê, di dawiya rojê de ev astengî tenê dikare ji nû ve were çareser kirin ku hûn ji nû ve pirsgirêka xwe nas bikin, heke hûn ji pirsgirêkê haydar bibin û li ber çavê mirovên din, ji xwe veqetandî bi eşkere û azad li ser wê biaxivin. her tirsek di derbarê ragihandina devkî de. Dûv re zivirîna chakra dikare dîsa bilez bibe, enerjî dikare dîsa bi serbestî biherike û bingeha weya enerjîk dê frekansa xwe zêde bike. Di vê çarçoveyê de, cûrbecûr şêwazên ramana neyînî jî blokên enerjîk çêdike.

Astengkirina çakraya root

Chakra root, ku wekî chakra bingehîn jî tê zanîn, aramiya derûnî, hêza hundurîn, îradeya jiyanê, îddîakirin, baweriya bingehîn, zemîn û destûrek laşî ya bihêz e. Chakra root a astengkirî an bêhevseng bi kêmbûna enerjiya jiyanê, tirsa ji jiyanê û tirsa ji guhertinê ve tête diyar kirin. Kesê ku, bo nimûne, tirsa hebûnê heye, pir gumanbar e, ji fobiyên cûrbecûr dikişîne, xwedan hestên depresîv e, xwedan pêkhateyek laşî ya qels e û pir caran bi nexweşiyên rûvî re têdikoşe, dikare pê bawer be ku van pirsgirêkan li çakraya root a bloke vegere. . Ji bo ku mirov karibe vê çakrayê ji nû ve veke, ango ji nû ve zivirandina vê çakrayê zêde bibe, pêwîst e pêşî li van pirsgirêkan haydar bibe û ya duyemîn jî çareseriya van pirsgirêkan bibîne. Her kes rewşên xwe baş dizane û tenê ew dizane ku ev pirsgirêk dikarin ji ku derê werin.

Pirsgirêkên xwe, astengiyên xwe yên ku xwe ferz dikin nas bikin, ji nû ve hay ji xwe hebin ku çima hûn bi hevsengiyek derûnî re rû bi rû ne, dûv re rewşên xwe biguhezînin û bi çareserkirina pirsgirêka xwe bihêlin enerjiya di çakra we de dîsa bi azadî biherike..!!

Mînakî, heke kesek di jiyanê de xwedan tirsên hebûnê be û ewlehiya darayî tune be, wê hingê ew ê bi îhtîmalek tenê bi guheztina rewşên xwe ve pirsgirêkê biguhezîne û piştrast bike ku ew dîsa ji hêla aborî ve ewle ne. Bi çareserkirina vê pirsgirêkê re, zivirîna di vê chakrayê de dê dîsa zêde bibe û enerjiya li qada laşî ya têkildar dikare dîsa bi azadî biherike.

Astengkirina çakra sakral

Çakraya sakral, ku wekî çakraya zayendî jî tê zanîn, duyemîn chakra sereke ye û ji bo zayendî, nûsîn, hestiyar, hêza afirîner, afirîner û hestyarî radiweste. Kesên ku xwedan chakrayek sakral a vekirî ne, xwedan cinsîyetek tendurist û hevseng û enerjiyên ramana xwezayî ne. Wekî din, mirovên xwedan chakra sakral a hevseng xwedan rewşek hestyarî ya domdar in û bi hêsanî ji hevsengiyê nayên avêtin. Digel vê yekê, mirovên xwedan chakrayek sakral a vekirî ji jiyanê re zewqek girîng hîs dikin û bêyî ku bikevin bin narkotîkan an şehwetên din bi tevahî ji jiyanê kêfxweş dibin. Nîşanek din a chakra sakral a vekirî dê coş û pêwendiyek tendurist/erênî bi zayenda dijber re be. Kesên bi chakra sakral a girtî pir caran neçar in ku ji jiyanê kêfxweş bibin. Wekî din, pirsgirêkên hestyarî yên girseyî diyar dibin. Guherînên xurt ên hestê bi gelemperî rewşên cihêreng diyar dikin û ramanên jêrîn, mîna çavnebariyê, pir diyar in (nebûna xwe-pejirandinê - dibe ku tewra redkirina laşê xwe û hebûna xwe jî). Di hin rewşan de, tevgera zayendî ya mecbûrî an bêhevseng jî tê pêşandan. Ji bo ku mirov bikaribe vê astengiyê çareser bike, pêdivî ye ku pirsgirêkên ku li jor hatine destnîşan kirin bêne paqij kirin. Astengkirina çakraya sakral - ku ji hêla çavnebariyê ve hatî destpêkirin, ji bo nimûne, tenê bi vekolîna sedemên çavnebariya xwe ji nû ve dikare were çareser kirin da ku hûn bikarin ji nû ve çavnebariyê di kuncikê de bişkînin (xwe-pejirandin, bêtir xwe- evîn, afirandina fizîkî... dewleta ku meriv red nake).

Sedemek gelemperî ya çavnebariyê an jî sedema gelemperî ya gelek pirsgirêkan bi gelemperî nepejirandina xwe ye. Ji ber vê yekê gelek kes bi tenê xwe red dikin, ku di pey re bingeha astengiyên bêhejmar datîne..!!

Mînakî, hûn dikarin ji nû ve hay bibin ku çavnebarî bêwate ye, ku ew tenê we ji tiştê ku di asta heyî de tune dike xeman dike û di heman demê de, ji ber zagona rezonansê, piştrast dike ku hevjîna navborî dikare bixapîne. (Enerjî her gav enerjiya bi heman şiddetê dikişîne - hûn tiştê ku hûn in û tiştê ku hûn radikin hûn dikişînin nav jiyana xwe). Ger hûn vê yekê careke din fêhm bikin û li gorî vê yekê çavnebariya xwe bidin aliyekî, dê tu tişt rê li ber vekirina çakra sakralê bigire.

Astengkirina çakra pleksa rojê

Çakra plexusê ya rojê wekî sêyem chakra sereke ya di binê plexusa rojê de cih digire û ji bo fikirîn û çalakiya xwebawer radiweste. Kesên ku xwedan chakra plexusa rojê ya vekirî ne, xwedî îradeyek xurt, kesayetiyek hevseng, ajokerek bihêz, xwebaweriyek saxlem in û astek tendurist hestiyar û dilovanî nîşan didin. Wekî din, mirovên ku xwedan chakra plexusê ya tavê vekirî ne, dixwazin berpirsiyariya kiryarên xwe bigirin. Kesê ku, di encamê de, qet nikare rexneyê bigire, li hember zindiyên din pir sar e, gelek tevgerên xweperest nîşan dide, bi hêzê ve mijûl e, kêmasî an jî xwebaweriya narsîsîst heye, tîpîk "ciwanî" nîşan dide. ”Rewşa daraziyê û bêrehm e Di rewşek diyar de bi îhtîmalek mezin dê çakrayek pleksa rojê ya girtî hebe. Kesên bi chakra plexusê ya tavê ya bêhevseng bi gelemperî di gelek rewşên jiyanê de xwedan daxwazê ​​ne ku xwe îsbat bikin û pişta xwe bidin hestên xwe. Di vê çarçoveyê de, ji bo çareserkirina astengiyê, pir girîng e ku hûn dîsa bi ramanên xwe zelal bibin, nemaze dema ku ew bi xwebaweriyê tê. Kesê ku, wek nimûne, xwe mezin dibîne û jiyana xwe di ser jiyana zindiyên din re digire, divê ji nû ve bizanibe ku her çendî bi tundî rêz li kesayetiya xwe bigire, em hemî wekhev in.

Sedemek hevpar a astengiyên enerjîk çalakiya zêde ya ji hişê meya xweperest an maddî ye..!!

ku her kes wekhev e û kesayetek bêhempa û balkêş temsîl dike. Ku em hemî yek malbatek mezin in ku tê de kes ne çêtir an xirabtir e. Ger hûn dîsa werin ser vê baweriyê û bi tevahî wê bijîn, wê hingê çakra pleksa rojê dikare ji nû ve vebe û chakra têkildar di spin de zêde bibe.

Astengkirina çakra dil

Çakra dil çaremîn chakra sereke ye û li navenda sîngê di asta dil de ye. Ev chakra girêdana me ya bi giyanê re temsîl dike û berpirsiyar e ku dihêle em hest û dilovaniyek xurt hîs bikin. Kesên bi chakra dilê vekirî pir hesas in, evîndar in, têgihîştin in û ji mirovan, heywanan û xwezayê re evînek wan a tevde heye. Tolerans li hember kesên ku cûda difikirin û evîna hundurîn a pejirandî nîşanek din a chakra dil vekirî ye. Hesasiyet, germahiya dil, qalibên ramana hestiyar jî çakra dil a xurt pêk tînin. Kesên bi chakra dilê girtî pir caran pir bê hezkirin tevdigerin û sarbûna dil radikin. Pirsgirêkên pêwendiyê, tenêtî û bêbersivdana ji evînê re encamên din ên çakra dilê girtî ne (nefreta ji xwe, ku bi gelemperî wekî nefreta ji dinyayê tê diyar kirin). Ji bo we zehmet e ku hûn hezkirina kesek qebûl bikin; berevajî, mirovên ku bi chakra dilê girtî re zehmet e ku evîna xwe ji mirovên din re îtîraf bikin. Bi heman awayî, mirovên weha meyla dadbarkirina jiyana mirovên din jî dikin, ji dêvla ku xwe bidin tiştên girîngtir an jî ji jiyana mirovên din re hestiyariyê bikin, dixwazin gotegotan bikin. Ji bo ku enerjî dîsa di nav vê çakrayê de bi serbestî biherike an jî ji bo ku zivirandina vê çakrayê dîsa were zêdekirin, pêdivî ye ku meriv dîsa di jiyanê de evînê qebûl bike (ji xwe hez bike, hezkirina ji xwezayê re pêş bixe, li şûna wê jiyana zindiyên din binirxîne. ji ber çavan).

Ji ber Serdema nû ya Aquarius a heyî û zêdebûna pêwendiya wê di frekansa vibrasyonê ya xweya me de, her ku diçe bêtir mirov ji nû ve evîna xwezayê û cîhana heywanan pêş dixin, ango her ku diçe vebûna çakrasiya dil heye..!!

Tiştek xelet tune ku hûn hezkirina xwe nîşanî mirovên din bidin, hestên xwe xwedî bikin û bi wan re bi awayek erênî tevbigerin. Di vî warî de, em mirov ne makîneyên sar û hestyarî ne ku ji hezkirinê bêpar in, lê em heyînên pirrengtir in, îfadeyên derûnî/ruhî yên ku hewcedar in, dikarin her gav ronahiyê û hezkirinê bistînin û bişînin.

Astengkirina çakra qirikê

Chakra qirik an qirikê ji bo îfadeya devkî radiweste. Ji hêlekê ve, em cîhanên xwe yên ramanê yên takekesî bi peyvên xwe îfade dikin û, li gorî vê yekê, herikbarî, karanîna hişmendî ya peyvan, şiyana danûstendinê, gotinên rast an rast îfadeyên çakra qirika hevseng in. Ji ber vê yekê mirovên xwedan chakra qirika vekirî ji derewan dûr dikevin û qîmetek mezin didin rastgotinê. Her wiha ev kes ji vegotina ramanên xwe natirsin û fikrên xwe venaşêrin. Kesên bi çakra qirika girtî newêrin fikrên xwe bînin ziman û gelek caran ji redkirin û rûbirûbûnê ditirsin. Wekî din, ev kes ji vegotina ramanên xwe ditirsin û pir caran pir navxwe û şermok in. Wekî din, çakraya qirikê ya girtî bi gelemperî dikare ji derewan re were hesibandin. Kesê ku pir derewan dike, tu carî rastiyê nabêje û rastiyan berovajî dike, bi îhtîmaleke mezin çakra qirika wî ya ku herikîna xwezayî tê astengkirin heye. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv bi van cinan re rû bi rû bimîne. Pêdivî ye ku hûn derewên xwe di nûçikê de bişkînin, fêm bikin ku rastî û gotinên rast bi cewhera weya rastîn a mirovî re têkildar in, ku dîsa me îlhamê dide tevgerên weha. Her weha girîng e ku hûn tirsa xwe ya ji danûstendina devkî ya bi xerîban re derbas bikin.

Kesên civakî û axaftinker ên ku kêm derewan dikin û bi tevahî ti pirsgirêka wan tune ku ramanên xwe derbixin, bi gelemperî çakra qirika wan vekirî ye..!!

Divê hûn netirsin ku hûn ramanên xwe bi peyvan îfade bikin, lê ji bilî mirovên din bi rengek civakî re hevpeyivin. Di dawiyê de, ev bandorek pir îlhamê li ser derûniya we dike û hûn çakraya qirikê vedigerînin balansê.

Astengkirina çakra eniyê

Çakraya eniyê, ku wekî çavê sêyem jî tê zanîn, çakraya şeşemîn a di navbera çavan de, li jora pira poz e û zanînê û gihîştina rewşek hişmendiyê ya bilind dike. Ji ber vê yekê mirovên bi çavê sêyem vekirî xwedan hişek intuîtîv a pir xurt in û dikarin rewş û bûyeran rast şîrove bikin. Wekî din, mirovên weha xwedan zelaliya derûnî ya guncan in û pir caran jiyanek xwenasîna domdar dijîn. Zêdetir zanîn ji van kesan re tê dayîn an bêtir, mirovên bi çakra eniya vekirî dizanin ku zanîna bilind her roj digihîje wan. Wekî din, ev kes xwedî xeyalek xurt, bîrek xurt û berî her tiştî, rewşek derûnî ya xurt/hevseng in. Di vegerê de, mirovên bi çakra eniya girtî re hişê xwe yê ne aram dixwin û di pir rewşan de nikarin têgihiştinê nîşan bidin. Tevliheviya derûnî, xurafetî, û guheztinên bêserûber jî nîşanên çavê sêyem girtî ne. Çirûskên îlham û xwe-hişmendiyê tine dibin û tirsa ku tiştekî nas neke, nekaribe wê fêm bike/tehm bike, pir caran jiyana xwe diyar dike. Meriv di hundurê xwe de ji bo zanîna giyanî ya bilind hewl dide, lê di hundurê xwe de guman dike ku ev zanîn dê bigihîje yekî. Di bingeh de, wusa dixuye ku mirov her gav hişmendiya xwe berfireh dike û her roj bi zanîna bilind re rû bi rû dimîne. Li vir girîng e ku meriv bala xwe bide û dîsa jê haydar bibe. Her tişt di hebûnê de di dawiyê de tenê îfadeya hişmendiyek serdest e, giyanek tev-hevgirtî ye ku şekil dide jiyana me. Her kes hişmendiya xwe (beşek ji vî ruhê mezin) wekî amûrek ji bo ezmûna jiyanê bikar tîne.

Sedema sereke ya her nexweşiya laşî + derûnî bi gelemperî rewşek hişmendiyê ya nehevseng e, ango pirsgirêkên derûnî yên ku bi berdewamî frekansa me kêm dikin û çakrên me di zivirîna xwe de hêdî dikin..!!

Di vê çarçoveyê de, hişê me bi giranî têkiliyek tevlihev a hişmendî / binehişmendiyê temsîl dike û tenê li bendê ye ku ji hêla me ve vegere rewşek hevseng. Her ku em hevsengiyê ji nû ve bi dest bixin û di heman demê de eslê xwe bikolin + di pirsên mezin ên jiyanê de bigihijin têgihiştinên bingehîn, wê çendê zivirîna çakraya eniyê dîsa zêde bibe.

Astengkirina çakra taca

Çakra tacê, ku wekî çakra tacê jî tê zanîn, li jora taca serî ye û ji mezinbûn û têgihîştina meya giyanî berpirsiyar e. Ew girêdana bi hemû hebûnê re, bi tevahîbûn, xwedayîbûnê re ye û ji bo xwenaskirina meya tevahî girîng e. Kesên xwedan chakra taca vekirî bi gelemperî xwedan ronîkirin an berfirehbûnek mezin a hişmendiyê ne ku dikare bi bingehîn jiyana wan biguhezîne. Mirovên weha wateya kûrtir a li pişt jiyanê nas dikin û fam dikin ku hemî hebûn pergalek hevgirtî ye, ku hemî mirov di astek ne madî de bi hev ve girêdayî ne, û ew jî wê hîs dikin (çakrayek taca vekirî jî dê di dîtina bi navgîniyê de diyar bibe. cîhana xeyalî çêkir, ku di encamê de ji hêla malbatên elît ve li ser hişê me hate çêkirin). Nîşanek din a chakra tacek vekirî dê vegirtina evîna xwedayî û tevgerîna ji şêwazên ramana aştiyane û evînî be. Ev mirov jî fam dikin ku her tişt yek e û bi gelemperî tenê di mirovên din de cewhera xwedayî, pak, bêxêr dibînin. Prensîb û hikmeta Xwedayî têne îfade kirin û girêdanek domdar bi qadên bilind ên jiyanê re heye. Kesên bi çakra taca blokekirî bi gelemperî ji tunebûn û valatiyê ditirsin, û di encamê de bi gelemperî ji jiyana xwe nerazî ne û têkiliya wan bi xwezaya xwedayî re tune. Van mirovan ji hêza xwe ya afirîner a bêhempa ne agahdar in û ne xwediyê têgihîştina giyanî ne. Tenêbûn, westandina derûnî û tirsa ji desthilatdarên bilindtir, yên ku nayên têgihîştin jî taybetmendiyên kesek bi chakra taca nehevseng in. Lê divê hûn fêhm bikin ku kêmasî û valahî di dawiyê de tenê hilberek hişê me ye. Di bingeh de, evîn, pirbûn û dewlemendî bi domdarî hene, dora we digirin û di bingeha weya hebûna xwe de her dem radiwestin.

Her mirovek di eslê xwe de heyînek xwedayî ye ku dikare bi hêza xwe ya derûnî jiyanek bi ronahî û evînê biafirîne..!!

Gava ku hûn ji nû ve hay ji vê yekê bibin û bi zihniyetî bi pirbûn + evînê ve bizivirin, gava ku hûn fêm bikin ku evîn rewşa herî bilind a vibrasyonê ye ku hûn dikarin xwe biceribînin, wê qebûl bikin û dîsa fêm bikin ku her mirovek heyînek xwedayî temsîl dike, wê hingê ramana wusa astengkirina çakra taca paqij dike. Hûn dîsa fêm dikin ku her tişt di astek ne-maddî de girêdayî ye, ku hûn bi xwe afirînerê rastiya xweya heyî ne (ku bi antropocentrîzmê re neyê tevlihev kirin) û sêwirana jiyana we di destên we de ye. Bi vê di hişê xwe de, saxlem, bextewar bimînin û jiyanek bi hev re bijîn

Ma hûn dixwazin piştgiriyê bidin me? Piştre bitikîne LI VIR