Her mirov xwedan potansiyela xwe-dermankirinê ye. Tu nexweşî û derdekî ku tu xwe nikaribî derman bikî tune. Bi heman awayî astengiyên ku nayên çareserkirin tune. Bi alîkariya hişê xwe (têkiliya tevlihev a hişmendî û binehişê) em rastiya xwe diafirînin, li gorî ramanên xwe dikarin xwe binasin, dikarin rêça jiyana xwe bi xwe diyar bikin û berî her tiştî, dikarin ji xwe re hilbijêrin. em ê di pêşerojê de kîjan çalakiyan bikin (an jî niha, her tişt di dema niha de pêk tê, tişt bi vî rengî dibin, ya ku hûn ê di pêşerojê de biceribînin dê di dema niha de jî cih bigirin) û kîjan na.

Astengî û nepakîyên xwe hilweşînin

Ji ber ku di dawiyê de tevahiya jiyana me tenê hilberek hişê me ye (her tiştê ku we heya niha kiriye an jî afirandiye, mînakî tiştê ku we xwariye an jî ezmûn kiriye, pêşî wekî ramanek di hişê we de hebû), her nexweşî jî tenê encamek e. ji hişê me, an bêtir encama rewşa derûniya me ya nehevseng e. Ji ber vê yekê hiş an jî hişmendiya me mînakek e ku nexweşî her gav yekem û ne yekem di laşê me de çêdibin. Wekî qaîdeyek, mirov di heman demê de hez dike ku li ser bi navê blokên enerjîk, qirêjiya enerjîk, ku dikare ji pirsgirêkên derûnî yên cihêreng vegere, biaxive. Mînakî, gelek stres di demek dirêj de hişê me zêde bar dike, ku dûv re di laşên me yên enerjîk de dibe sedema astengiyan. Wekî encamek, merîdyenên me (kanal, rêyên ku tê de enerjiya jiyana me diherike û tê veguheztin) "xitimî" dibin, êdî bi rengek çêtirîn naxebitin û dûv re di herikîna meya enerjiyê de dibe sedema rawestan. Ev jî di encamê de bandorê li karûbarê pergala çakra me dike.

Hemî ramanên neyînî yên ku em di hişê xwe de di demek dirêj de rewa dikin, laşê xweya nazik zêde bar dikin..!!

Chakrasên me (dora/navendên enerjiyê yên nazik) wê hingê di zivirandina xweya xwezayî de hêdî dibin û nema dikarin deverên laşî yên têkildar bi têra jiyanê re peyda bikin. Dûv re laşê meya enerjîk vê barê zêde dibe ser laşê meya laşî, ku dûv re di astek laşî de dibe sedema pirsgirêkên cihêreng. Ji aliyekî ve, pergala me ya parastinê qels dibe, ku pêşveçûna nexweşiyan pêşve dike.

Xetereyên bargiraniya derûnî

Ji hêla din ve, laşê meya laşî jî zirarê dide hawîrdora hucreya xwe. Hucreyên me dest bi "asîdîbûnê" dikin, nema dikarin bi rengekî xweş bi maddeyên xurek/oksîjenê ve werin peyda kirin û, ji ber kêmasiyên wan, dûv re pêşkeftina nexweşiyan (jixwe bêhejmar car hatine behs kirin, lê ez tenê dikarim wê bêtir û bêtir destnîşan bikim: tu nexweşî nikare Di nav şaneyek alkaline û dewlemend a oksîjenê de heye, di dawiyê de, tewra ADN-ya me jî ji stresê dikişîne û di demek dirêj de bi giranî zirarê dibîne, wê hingê ji bo tenduristiya meya hundurîn xeternak dibe Dûv re bêhevsengî tê veguheztin cîhana maddî ya derve, ji laşê me re (hem li hundur û hem jî li derve: prensîba gerdûnî em dikarin vê pêvajoyê bi tenê bi destnîşankirina sedema stresa xwe vegerînin xweyê stresê derdixe, wê çareser bike, dûv re bihêle ku em bêtir bêhna xwe bidin û hevsengtir bibin, wê hingê di vê rewşê de ev ê di heman demê de sazûmana meya enerjîk jî baştir bike. Lê stres tenê faktorek e ku dikare bibe sedema zêdebarkirina laşê meya enerjîk.

Travmayên destpêkê yên zarokatiyê, bagajên karmîkî, nakokiyên hundurîn û astengiyên derûnî, ku dibe ku em bi salan bi xwe re hilgirin, bi berdewamî hişê xwe bar dikin..!!

Sedemên din dê bibin, wek nimûne, trawma an ramanên neyînî yên ku di binhişê de zencîre ne, ku çend caran digihîjin hişmendiya meya rojane û me dixe rewşek negatîf a hişmendiyê. Ger em bagajên karmîkî bi xwe re hilgirin û bi gelemperî li bûyerên paşîn ên ku em ji wan gelek êşan distînin, binihêrin, wê hingê di demek dirêj de ev laşê meya enerjîk û hişê xwe zêde bar dike.

Xwe bi paqijkirina laşê xweya enerjîk ve sax bikin

Em bi berdewamî ji nakokiyên derûnî dikişînin - ji ber rewşên jiyanê yên berê yên ku me hîna nekariye bi wan re mijûl bibin - û bi vî rengî bi domdarî hawîrdorek lerzînek kêm diafirînin. Bi vî rengî, em xwe terxan dikin ku cîhek erênî biafirînin û bi domdarî cîhê ji bo geşbûna raman û hestên neyînî teşwîq dikin. Ji aliyê din ve, ev jî dikare bi tirsê an jî tirsê, tirsa ji pêşerojê, ji nenasiyê, ji tiştê ku dikare were. Em nikarin li vir û niha bijîn û her tim di nava senaryoyek derûnî ya neyînî de, senaryoyek ku hîna di asta heyî de tune ye, girtî ne. Wê demê em ji tiştekî ditirsin ku di bingeh de hîn çênebûye û di encamê de ew tune ye, lê tenê di cîhana me ya ramanan de wekî hestek neyînî heye. Ev bagajê karmîkî, ku hin kes bi salan bi xwe re hildigirin, heta dikare bibe berpirsiyarê pêşkeftina nexweşiyên giran ên wekî penceşêrê. Ji xeynî parêzek alkaline/xwezayî/enerjîk "sivik" (xwarinên bi vibrasyon an enerjîk sivik ên ku xwedan naverokek zêde ya enerjiyê ne ji bo herikîna enerjîk bikêrhatî ne), wê hingê bi tevahî pêdivî ye ku em tenduristiya xwe vegerînin pirsgirêkên derûnî û astengiyên xwe. Dûv re pir girîng e ku hûn sedema zêdebûna giyanî ya xwe bibînin û wê ji holê rakin. Bo nimûne, eger mirov nikaribe dev ji hin nakokiyên rabirdûyê berde û bi berdewamî ji van rewşên berê derbikeve, wê gavê girîng e ku meriv fêr bibe ka meriv çawa dev ji vê nakokiyê berde û meriv çawa pê re li hev bike.

Nakokiyên neyînî yên berê yên ku me hîn nekariye çareser bike, bi kûrahî di binhişê me de asê mane û digihîjin hişmendiya xwe ya rojane..!!

Ti wateya paşguhkirina pirsgirêkê û tepisandina tevahiya avahiyek derûnî ya neyînî tune ye, di dawiyê de pirsgirêk hîn jî heye û zû an dereng dê riya xwe vegere nav hişmendiya meya rojane. Ji ber vê yekê, girîng e ku em bi tirsên xwe re rû bi rû bimînin, li ser wan biaxivin, bi awayekî aktîf bi wan re mijûl bibin û hêdî hêdî piştrast bikin ku em dikarin bi pirsgirêka navborî re li hev bikin. Bê guman mirovên din dikarin di vê yekê de alîkariya we bikin, lê di dawiyê de tenê her kes dikare astengiyên derûnî yên xwe çareser bike, ji ber ku her kes afirînerê rastiya xwe ye û berpirsiyarê rewşa giyanî ya xwe, ji rewşa jiyana xwe ye. Bi vê di hişê xwe de, saxlem, bextewar bimînin û jiyanek bi hev re bijîn.