Ev çend sal in, bandorên kujer ên elektrosmogê li ser tenduristiya meriv her ku diçe bêtir eşkere dibin. Electrosmog ji nêz ve bi nexweşiyên cûrbecûr ve girêdayî ye, carinan carinan jî bi pêşveçûna nexweşiyên giran re. Bi heman rengî, elektrosmog jî bandorek pir neyînî li ser derûniya me dike. Stresa zêde dikare ji bo vê mijarê bibe sedema depresyon, fikar, êrîşên panîkê û nexweşiyên din ên derûnî ...

Tenduristiya mirov hilbera hişê wî ye, çawa ku tevahiya jiyana mirov tenê hilbera ramanên wî, xeyala wî ya derûnî ye. Di vê çerçoveyê de her kiryar, her kirin, heya her rûdanek jîyanê, mirov dikarê li hizirên me bixwe jî werêne ser ziman. Her tiştê ku we di vî warî de di jiyana xwe de kiriye, her tiştê ku we fêhm kiriye, pêşî wekî ramanek, wekî ramanek di mejiyê we de hebûye. ...

Di cîhana me ya îro de, pir kes bi "xwarinan" ve girêdayî ne ku bi bingehîn bandorek neyînî li tenduristiya me dike. Ew cûrbecûr hilberên qedandî, xwarina bilez, xwarinên şekir (şîrîn), xwarinên rûn-zêde (bi piranî hilberên heywanan) an jî bi gelemperî xwarinên ku bi cûrbecûr pêvekan hatine dewlemend kirin be. ...