≡ Menu
Ponijînî

Ihr solltet Meditation üben beim Gehen, Stehen, Liegen, Sitzen und Arbeiten, beim Händewaschen, Abspülen, Kehren und Teetrinken, im Gespräch mit Freunden und bei allem, was ihr tut. Wenn ihr abwascht, denkt ihr vielleicht an den Tee danach und versucht, es so schnell wie möglich hinter euch zu bringen, damit ihr euch setzen und Tee trinken könnt. Das bedeutet aber, daß ihr in der Zeit, wo ihr abwascht, nicht lebt. Wenn ihr abwascht, muß der Abwasch das Wichtigste in eurem Leben sein. Und wenn ihr Tee trinkt, dann muß das Teetrinken das Wichtigste auf der Welt sein. Achtsamkeit & Gegenwärtigkeit Dieses interessante Zitat stammt von dem buddhistischen Mönch Thich Nhat Hanh und führt uns einen sehr wichtigen Aspekt bezüglich Meditation vor Augen. In diesem Zusammenhang kann man Meditation, was im Übrigen [...]

Ponijînî

Dîsa û dîsa tê gotin ku jiyana me ne girîng e, ku em di gerdûnê de tenê pariyek tozê ne, tenê şiyanên me yên bisînor hene û her weha hebûnek ku di mekan û zeman de sînordar e jî dijîn (mekan-dem tenê tê afirandin. ji hêla me ve ... ji hêla hişê we ve hatî afirandin, - têgihîştina me û berî her tiştî nêrîna me ya li ser tiştan girîng e, - hûn dikarin di nav qalibên demkî û mekan de bijîn/têgihîştin û tevbigerin, lê hûn ne hewce ne, her tişt li ser bingeha baweriyên xwe, - berevajî rewşên berevajî hev pir zêde têne mîstîkkirin/analîzkirin û ji ber vê yekê nayê fêm kirin) û ji hêla din ve, di xalekê de, dibe negirîng (tunebûnek gumanbar). Ku ev bernameyên sînordar û berî her tiştî wêranker bi mebest in û ji me re xizmet dikin ku me ji hêla giyanî ve piçûk bihêlin, ango ku em guh nedin xwedaya xwe [...]

Ponijînî

Ew şaristaniya mirovî ev çend sal in ku di guherînek giyanî ya mezin re derbas dibe û di rewşek ku dibe sedema kûrbûna bingehîn a hebûna xwe, ango her ku diçe girîngiya strukturên xwe yên giyanî nas dike, ji hêza xwe ya afirîner agadar dibe û li ber xwe dide. (dipejirîne) Zêdetir û bêtir avahiyên ku li ser xuyang, neheqî, nexwezayî, dezenformasyon, kêmasî, astengî û tirsan têne bingeh kirin, divê êdî ne sir bin (kêmtir mirov dikarin ji vê -hêza kolektîf- birevin- her tişt yek e, yek her tişt e). Dilê me wekî dergehek mezin Di hin gotarên xwe yên paşîn de min gelek caran bal kişand ser vê yekê ku enerjiya dilê me parçeyek bingehîn a pêvajoya têkildar a tevbûnê ye (ya ku di encamê de ji bo bêhejmar inkarnasyonan pêk tê). Dilê me, ku jê re qadek enerjiyek bêhempa/jiyanî derdikeve û ku [...]

Ponijînî

Her tişt zindî ye, her tişt dilerize, her tişt heye, ji ber ku her tişt bi bingehîn ji enerjî, lerizîn, frekans û di dawiyê de agahdarî pêk tê. Koka hebûna me di xwezaya giyanî de ye, ji ber vê yekê her tişt îfadeya ruh an hişmendiyê ye. Hişmendiya ku di serî de li tevahiya afirandinê diherike û bi her tiştî ve girêdayî ye, xwediyê taybetmendiyên li jor behskirî ye, ango ji enerjiyê pêk tê. Di dawiyê de, her tişt xwedan karîzmayek têkildar e, mîna ku her tiştê ku em dikarin xeyal bikin an jî bibînin zindî ye, hetta ku dîtina vê yekê di hin kêliyan de dijwar xuya dike, nemaze ji bo mirovên ku hişê wan hîna jî bi kûrahî ve girêdayî ye. Her tişt dijî, her tişt heye û her tişt xwedî hewayek e. Lê çawa di mezinan de, wusa jî di piçûkan de, wekî hundur, wekî der, em bi her tiştî re ne [...]

Ponijînî

Di vê gotara pir kurt de ez dixwazim careke din balê bikişînim ser rewşek ku di van çend salên borî de, bi rastî di van çend mehên borî de, her ku diçe diyar dibe, û ew bi taybetî li ser tundiya kalîteya enerjiya heyî ye. Di vê çarçoweyê de, niha "şûnek guherînê" heye ku dixuye ku ji hemû sal/mehên berê pir derbas dibe (di her astên hebûnê de têne nas kirin, hemî avahî têk diçin). Zêdetir û bêtir mirov dikevin nav rewşên bi tevahî nû yên hişmendiyê û şiyarbûnek giyanî ya bi rêjeyên ku nayên xeyal kirin (rewşek bingehîn a hişmendiyê, ku di encamê de bi xuyang, hilweşîn, sînor - sînorên xwe-sepandin, kêmbûna hestiyariyê / xwe-xwe-yê taybetmendiyê dike. evîn - kêmasî, her ku diçe tê naskirin û guhertin). Hebûna quantumê ya di şiyarbûnê de her ku diçe bêtir xuya dibe. Hûn bi rastî dikarin hîs bikin ka çawa ketina quantum a nav şiyarbûnê niha pêk tê û hemî strukturên kevn têne hilweşandin (hundirîn [...]

Ponijînî

Nêzîkî du meh û nîv ez her roj diçim daristanê, cûrbecûr nebatên derman berhev dikim û dûv re wan dixemilînim şikilê (li vir yekem gotara nebatê derman e - Vexwarina Daristanê - Hemî çawa dest pê kir). Ji hingê ve, jiyana min bi rengek pir taybetî guherî û, wekî ku berê jî çend caran hate behs kirin, min karîbû ez pirtir bikişînim nav jiyana xwe. Di dawiyê de, ji wê demê û vir ve rêjeyek xwenasînek bêhempa gihîştiye min û min jî karîbû xwe di rewşên bi tevahî nû yên hişmendiyê de, ango, bi taybetî di warê pirbûnê de, nêzîkatiyek li xwezaya xweya rastîn a girêdayî xwezayê û ezmûna şert û mercên jiyanê yên bi tevahî nû, ku di encamê de bi rewşa min a derûnî ya guhezbar re bi taybetî girîng e. Xwarina jîndar Di vê çarçoveyê de sedemên vê yekê hene, ji ber ku xwarina neqelpkirî ya ji xwezayê xwedî [...]

Ponijînî

Xwehezkirinek xurt bingeha jiyanek ku em tê de ne tenê pirbûn, aramî û bextewariyê distînin, di heman demê de rewşên ku ne li ser bingeha kêmasiyê ne, lê li ser frekansek ku bi hezkirina me re têkildar e, dikişîne nav jiyana xwe. Digel vê yekê, di cîhana îroyîn de, di cîhana pergalê-rêveber a îroyîn de, tenê pir hindik mirov xwediyê hezkirinek ji xwezayê ne (nebûna girêdana bi xwezayê re, kêm zanîna eslê xwe - ji taybetmendî û taybetmendiya hebûna xwe nizanin), ji bilî vê rastiyê. ku em di hundurê bêhejmar inkarnasyonan de di pêvajoyên fêrbûna bingehîn de derbas dibin ku bi wan re em tenê dikarin, piştî demekê, bigihîjin hêza rastîn a xwe-hezkirina xwe (pêvajoya tevbûnê). Rewşên kêmasiyê ji holê rakin - Xwe di pirbûnê de bihelînin Rastiya ku her ku diçe bêtir mirov ji ber guherînek kolektîf a giştgir li serpêhatiya xwe serwer dibin (wek ku ji bo [...]