Ji ber bi salan xwarina nebaş, min difikirî ku ez ê laşê xwe bi tevahî detoksîf bikim da ku pêşî xwe ji girêdayiyên xwe rizgar bikim, girêdayiyên ku niha li ser hişê min serdest in an jî şiyanên min ên derûnî sînordar dikin, û ya duyemîn jî tenduristiya xwe baştir bikim û ya sêyemîn jî bigihîjim rewşa hişmendiyê bi tevahî zelal. Pêkanîna detoxek wusa di pratîkê de ji bilî karekî hêsan tiştek e. Di cîhana îroyîn de em bi cûrbecûr xwarinan ve girêdayî ne û bi titûn, qehwe, alkol, derman an jî madeyên din ên jehrîn ve girêdayî ne. Ji ber van girêdayiyan, em bi gelemperî pir sist in, westiyayî ne, bê motîvasyon û kêmasiya jiyanê ne, tevî ku em pir caran vê yekê ferq nakin ji ber ku ev rewş ji bo gelek kesan normal e.

Rojnivîska min a detoxê

Roja 3 - Enerjî kêm dibe

Ji ber vê yekê piştî 2 rojên dijwar, roja sêyemîn a detoxification/guhertina parêza min dest pê kir. Ev yek tiştek lê hêsan bû. Di destpêkê de her tişt wekî berê çû. Ji ber şeveke berê ya dirêj em pir dereng ji xew şiyar bûn, paşê em ketin mitbaxê û wek her car xwarina xwe çêkirin. Vê carê îsotê bi şîrê îsotê, porteqalek + mûz û hindik darçîn hebû. Dûv re min ji xwe re çayek kesk çêkir û em çûn bajêr ji ber ku em çend tiştan bikin. Dema ku em gihîştin bajêr, em paşê di ber refikek tije vexwarinên enerjiyê re derbas bûn. Li wir celebek taybetî hebû ku me bi rastî dixwest ku hefte berê biceribîne. Ji ber vê sedemê me 2 ji wan kirî. Min ji xwe re digot, ferq nake, ez dikarim yekî tehemûl bikim, ew ê ne xirab be. Xemgîniya min jî bû sedem ku em du ji wan bistînin;

Vexwarina enerjiyê di min de bû sedema nehevsengiyek hundurîn a xurt..!!

Lêbelê, tişt bi rengek cûda derketin û piştî 3 rojan detoxification min xwe bi vexwarinek Rockstar Energy Drink derman kir. Bi rastî, min qet ji enerjiyê hez nekir, tama wê pir şîrîn û pir çêkirî bû. Tiştek lê vexwarinek xweş. Dîsa jî, vê yekê nehişt ku ez enerjiyê bi tevahî vexwim, ev çi nakokî ye.

Digel vê yekê, ez ji vê serpêhatiyê kêfxweş bûm ji ber ku wê careke din nîşanî min da ku ev vexwarin çiqasî rewşa hişmendiya meriv dişewitîne..!!

Demek kin piştî vexwarina Enerjiyê, ez li PC-ya xwe rûniştim û gotarek nû çêkir. Ji nişka ve ez ketim ber guheztinên giran. Min xwe westiyayî hîs kir, westiyam, bêhest bûm, min bala xwe da nehevsengiyek hundurîn ku zêde dibe û ez pir bêhêz bûm. Ji min re zehmet bû ku ez bisekinim û min ji nişkê ve dît ku bandorên neyînî yên van vexwarinên enerjiyê çiqas xurt in.

Digel vê yekê detoksa min berdewam kir

Beriya dejexkirinê rewşek wiha ji bo min normal bû, lê piştî 3 rojan ji dejexkirinê min bandora kujer a vî tiştê şeytanî dît. Ez difikirim ku ji xeynî frekansên vibrasyonê yên kêm ên vexwarinê, ku di encamê de rewşa min a vibrasyonê kêm kir, naveroka şekirê ya pir zêde bû sedem ku asta min a însulînê ji bo demek kurt bilind bibe, ku dûv re dîsa daket. 60 gram şekir ku hişê min ewr kir. Di dawiyê de, ez kêfxweş bûm ku min karîbû vê ezmûnê bibînim ji ber ku min careke din fêm kir ku bandora vexwarinên weha çiqas neyînî ye. Lê belê, êvara din, ev "guneh" ma. Min çaya kamomil çêdike û di heman demê de stirana zebzeyan a ku ji kivark, tomato û pîvaz pêk tê amade kir. Di heman demê de parek tovên quinoa û qedehek giyayê ceh jî hebû.

Stiriya sebze + tovên quinoa di dawiyê de min ji nû ve xwe xweştir hîs kir..!!

Enerjiya min vegeriya, ez têr bûm û, berî her tiştî, kêfxweş bûm ku ez ji enerjiyê xilas bûm. Dûv re me li ser çêkirina vîdyoyê xebitî, ew li YouTube barkir û rojek tijî hilbûn û daketin bi dawî bû, rojek westiyayî ku dîsa jî bi awayê xwe yê taybetî pir perwerdekar bû.