Ji ber dinyaya enerjîk a ku em tê de dijîn, em mirov pir caran meyla xwe dikin ku bala xwe bidin ser rewşa xweya derûnî ya nehevseng, ango êşa xwe, ku di encamê de encama hişê me yê maddî ye. bi navgîniya cûrbecûr tiryak û maddeyên tiryakê bêhest bike. Bi vî awayî diqewime ku hema hema her kes bi tiştekî ve girêdayî ye.

Lêgerînek pûç a hevseng û evîna li derve

Tewra ne hewce ye ku ev madeyên tiryakê bin, em jî bi hin rewşan, şert û mercên jiyanê ve girêdayî ne. Her girêdayîbûn / girêdayi bi gelemperî dikare li rewşek derûnî ya nehevseng + barkêşiya karmîkî were şopandin. Mînakî, kesê ku di têkiliyekê de pir zirav an jî pir çavnebar e, ji kêmbûna xwe-hezkirinê dikişîne an jî, çêtir e ku were gotin, ji kêmasiya xwe-pejirandinê dikişîne û xwebaweriya wî hindik e. Mirovên weha pir caran ji xwe guman dikin, nikanin evîna xwe ya hundurîn bişewitînin û ji ber vê yekê li vê evînê li derve digerin. Di encamê de tu xwe li hevjînê xwe digirî, daxwazan jê re dikî, piçekî ji azadiya wan distînî û ji tirsa windakirina vê evînê bi hemû hêza xwe bi evîna xwe ve digirî. Ji hêla din ve, gelek kes hewl didin ku hişê xwe yê nehevseng bi maddeyên tiryakê re hevseng bikin. Dibe ku hûn ji ber xebata xweya rojane rastî stresek giran werin, û ev rewşa jiyanê ya dijwar dê we her ku diçe ji rîtma xweya derûnî derxîne, ku paşê dibe sedema êşa derûnî. Di dawiyê de, aliyekî jiyana me heye ku rê li ber bextewariya me digire û nahêle ku em bi jiyan û xwe re di ahengekê de bin.

Girêdana bi rewşên jiyanê an hetta maddeyên tiryakê her gav nîşanek e ku tiştek di jiyana me de nehatiye paqij kirin, ku me beşên me hene ku em di nav wan de nehevsengiyek derûnî di hundurê xwe de diparêzin, ku wê hingê her gav dibe sedema kêmbûna xwe an jî kêmbûna xwe. -encamên evînê..!! 

Heman tişt ji bo kesên ku destdirêjî li wan hatiye kirin an jî tewra lêdanên din ên qederê an bûyerên çêker ên ku wan trawma kirine jî derbas dibe. Van pirsgirêkên bêhejmar dûv re nayên çareser kirin û bi gelemperî jî têne çewisandin û dibe sedema bêhevsengiyek derûnî ya zêde. Dûre ev bêhevsengî dibe sedema kêmbûna hezkirina xwe û em gelek caran vê kêmbûna xwehezkirin û xwepejirandinê bi maddeyên tirşikê telafî dikin.

Afirandina rewşek hişmendiyê ya azad

Bê guman, divê di vê nuqteyê de jî were gotin ku plansaziya giyanê me dikare ji me re peyda bike ku em di navgîniyek paşerojê de girêdayî bibin, bi tenê ji bo karma ji jiyanên paşîn bixebitin. Bi gotineke din, dema ku alkolîkek dimire, ew tiryaka xwe bi xwe re digihîne jiyana din da ku wê hingê derfetek din hebe ku vî barî paqij bike. Lêbelê, ev her gav ne hewce ye û ji ber vê yekê, ji ber bûyerên jiyanê yên avaker û cûdahiyên din, nebûna meya xwe-hezkirinê û nebûna bextewariyê ya di encamê de, em mêl dikin ku bextewariyê di forma têrbûna kurt-kurt de bi navgîniya maddeyên tiryakê ve bigerin. derve. Çi titûn, alkol, çi jî xwarinên nexwezayî (şîrîn, xwarinên hazir, xwarina bilez, hwd.), em wê gavê berê xwe didin enerjiyên kêm da ku karibin bi demkî êşa xwe sist bikin. Di dawiya rojê de, ev yek me kêfxweş nake û tenê nehevsengiya me xurt dike, ango tevgerên weha yên tiryakê tenê êşa me zêde dike. Ji ber vê yekê tiryak her gav aramiya me direvîne, nahêle ku em bi domdarî di dema niha de bimînin (ramana senaryoyek paşerojê ya ku tê de em tê de girêdayiya têkildar bihêlin) û pêşî li afirandina hişmendiyek bi îrade û hevseng digire. Ji ber vê yekê, derbaskirina tiryakê di demek dirêj de pir girîng e, ji ber ku bi vî rengî em ne tenê karmaya xwe paqij dikin, ne tenê îradeya xwe bi dest dixin, lê di heman demê de em di heman demê de bi rê ve dibin ku em ji nû ve di hêza xwe-hezkirina xwe de bi zêdeyî bisekinin. . Di dawiyê de, em di heman demê de hişek pir zelal bi dest dixin, em dikarin di rastiya xwe de bextewariyek girîngtir diyar bikin û daxwaziya xweya têrker a ji bo bextewarî û têrbûna kurt-kurt bi dawî bikin.

Her kesê ku karibe girêdayi û girêdayiyên xwe bi ser bikeve, dê di dawiya rojê de bi hişmendiyek pir zelaltir û bi îradeyek bihêztir were xelat kirin û ev di encamê de dibe sedem ku em xwe pir zêdetir qebûl bikin, bi xwe serbilind bin. û ji bo bêtir Xwedî hezkirin..!!

Bê guman, ev jî bi hewceyî vekolîna nakokiyên me yên hundurîn e, ango divê em zanibin ka çima em bi xwe û jiyanê re ne li hev in, ku bi domdarî hişê me asteng dike. Li vir girîng e ku em li hundurê xwe binihêrin û pirsgirêkên ku me demek dirêj e ku em çewisandine binirxînin. Pêşî naskirin, paşê pejirandin, paşê veguhertin û paşê xilasbûnê tê. Bi vê di hişê xwe de, saxlem, bextewar bimînin û jiyanek bi hev re bijîn.

Ma hûn dixwazin piştgiriyê bidin me? Piştre bitikîne LI VIR